Meditación caminando en silencio. Esta meditación activa ayudará a relajarse mental y emocionalmente, aunque activará igualmente el cuerpo físico. La práctica ayuda a absorber la energía vibrante del medio ambiente con cada paso que se da y a elevar la conciencia corporal y las sensaciones físicas a medida que uno se mueve. Durante la meditación se puede sumergir en la naturaleza, enraizarse en el momento presente y disfrutar de los paisajes pintorescos. Apto para todos los niveles. (Se puede combinar con una práctica de asana ligera inspirada en el entorno).

Baños de Bosque
- Autor de la entrada:webmaster
- Publicación de la entrada:febrero 21, 2020
- Categoría de la entrada:Experiencias
Please Share This Compartir este contenido
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana
- Se abre en una nueva ventana