Paseos a caballo

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Las rutas se llevan a cabo en los parajes naturales más bellos de los alrededores de Marbella, Ronda, Tarifa.. o si lo prefieres dando un paseo por la playa. Hemos diseñado una gran variedad de senderos y rutas que se ajustan a los distintos niveles de experiencia.  Básico: Paseo por paisaje montañoso  Medio: Paisaje montañoso combinado con subidas en caminata y trote.  Avanzado: Subidas, caminatas, trote y galope por paisaje montañoso, por la playa, dehesas o entre viñedos.

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Paseo en Globo

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Un paseo en globo es como asomarse al mundo desde un balcón en las nubes: emocionante, tranquilo, romántico, divertido y por supuesto… inolvidable. Haz tus sueños realidad.   La actividad comienza al amanecer. Traslados ida y vuelta hasta el punto de salida (Ronda o Granada) y una vez hinchado comienza el vuelo que tendrá una duración de una hora. Después se procede al aterrizaje, un 4x4 de nuestra compañía les recogerá en el punto en el que se aterrice y como guinda final de esta aventura,  les espera un desayuno mientras se comparten las distintas percepciones del viaje. Es durante…

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Organic experience

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Agricultores ecológicos por un día Durante esta experiencia podréis convertiros en agricultores ecológicos de verduras, frutas y hortalizas por un día. Guiados por agricultores locales, aprenderéis a crear vuestro propio huerto, conoceréis el huerto de temporada, a la vez que recolectaremos los alimentos ecológicos en su perfecto momento de maduración, para más tarde y con la ayuda de uno de los chef más reconocidos en alimentación saludable, realizar un taller de cocina que disfrutareis con los 5 sentidos. La experiencia finalizará todos juntos degustando los platos elaborados, todo aderezado con una charla orientativa hacia una alimentación sana, ecológica, más rica…

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Olive Oil Experience

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Aceituneros por un día El aceite de oliva virgen extra es el producto más beneficioso para la salud, de todos cuantos nos ofrece la madre naturaleza. Os proponemos descubrir el secreto en la elaboración de nuestros mejores aceites de oliva, desde Octubre a Enero, podréis convertiros en “aceituneros por un día”, elaborando vuestro propio aceite, catas sensoriales y sus usos en la cocina saludable.

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MindFood

¿Por qué lo llaman Mindfood cuando quieren decir Dieta Mediterránea? El Mindfood se ha convertido en una tendencia gastronómica, cada día son más las personas que buscan en la alimentación, el bienestar físico y mental. Cada día tomamos más conciencia de los alimentos que ingerimos, ¿de dónde vienen o cómo se han elaborado?, buscando encontrar beneficios que van más allá de alimentarse. Es de este desarrollo de conciencia sobre los alimentos que comemos, donde surge el movimiento #Mindfood y que a día de hoy se ha convertido en tendencia.   A través de Mindfood pretendemos descubrir la relación entre el…

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Navega, medita y come

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Ha llegado el verano y una de las mejores maneras de disfrutarlo con estilo andaluz, es aprovechar un día de las vacaciones para salir a navegar. Si a la vez, podemos aprovechar la experiencia de navegar a vela en un catamarán, para sumergirnos en el mundo de la paz interior, a través de la meditación, para eliminar la tensión, el estrés y los bloqueos de energía del cuerpo, por medio de la brisa marina en tu piel.. y si además, podemos completar la experiencia con un catering orgánico, darnos un baño o navegar con una tabla de paddle surf en…

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Baño de bosque

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Meditación caminando en silencio. Esta meditación activa ayudará a relajarse mental y emocionalmente, aunque activará igualmente el cuerpo físico. La práctica ayuda a absorber la energía vibrante del medio ambiente con cada paso que se da y a elevar la conciencia corporal y las sensaciones físicas a medida que uno se mueve. Durante la meditación se puede sumergir en la naturaleza, enraizarse en el momento presente y disfrutar de nuestros paisajes pintorescos. Los beneficios de los baños de bosque Mejora del estado de ánimo: estudios indican que los paseos por el bosque de más de 40 minutos favorecen estados de…

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Sup Yoga

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Una clase de Yoga sobre una tabla de SUP, flotando en el mar y anclada a una isla desde la que tu profesor/a te lleva a una nueva dimensión en la práctica del Yoga. Tanto si practicas con anterioridad como si no, tienes que probar esta nueva actividad.

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Meditación

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Experimenta el arte de "sólo ser y estar" Sumérgete en el mundo de la paz interior y la quietud y experimenta el arte de ’sólo ser y estar’, de esta manera conseguirás estar en calma con el mundo que te rodea. Mindfulness Meditación de la atención plena (60 minutos) Meditaciones inspiradas por Jon Kabat-Zinn, fundador de mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction) en la Universidad de Massachusetts. Mindfulness es la conciencia que surge al prestar atención, deliberadamente, en el momento presente, sin juzgar. Estas meditaciones guiadas son excelentes tanto para principiantes como avanzados. Ayudan a relajarse completamente y a restaurar –…

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Yoga

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Yoga significa unión. Aprovecha al máximo el ambiente tranquilo, armoniza cuerpo, mente y alma y dedica tiempo a cuidar tu salud física y mental. Hatha Yoga Estilo clásico de yoga estático con el objetivo de equilibrar infinita, elevar la conciencia corporal, mejorar la salud general, desarrollar fuerza, flexibilidad, concentración mental y relajación corporal. Sivananda Yoga Una secuencia simple y fija desarrollada por Swami Sivananda. Las doce posturas incluidas en la secuencia aseguran que el cuerpo conserve su vitalidad y excelente salud a lo largo de los años. Apto para todos los niveles, combinado con respiración y relajación. Vinyasa Flow Yoga…

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