Yoga y desayuno en la playa de Sylt by Mindful Travel
Yoga y desayuno
en la playa de Sylt
by Mindful Travel
Esta experiencia ha sido creada para que experimentes la belleza de las mañanas en Marbella junto al mar.
Fortalece tu cuerpo, mente y alma con una sesión grupal de yoga de 1 hora, seguida de un desayuno orgánico en Chiringuito Sylt (Salida Andalucía Lab)
Nos encontraremos en la playa de jueves a domingo y empezamos a las 9:30am.
Una vez que termine su sesión de yoga, le proporcionaremos un desayuno orgánico que podrá disfrutar en Sylt, junto al mar.
Precio: 15 euros
Incluye: 1 hora de clase de yoga + Zumo Orgánico
Profesoras de Yoga
Yoga con Karina (sábados y domingos)
Esta milenaria disciplina es un sistema de cuidado integral. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalece y serenan con la práctica de las asanas (posturas), la respiración y meditación. Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que propone estar en armonía con el entorno y consciente en el momento presente. Las sesiones son de una hora. Practicaremos las diferentes posturas armonizadas con la respiración, adaptándolas al proceso de cada participante.
Todas las clases finalizan con una relajación para profundizar en la práctica. La práctica de yoga continua te mantiene activo y flexible y te ayuda a manejar el estrés y la ansiedad.
Yoga con Gabriella (jueves y viernes)
Profesora de yoga / acroyoga, entrenadora de mentalidad, especialista en masajes dinámicos de yoga tailandés.
Gabriella comenzó su viaje de yoga en la India hace más de siete años y ahora enseña una fusión de hatha y vinyasa flow con técnicas de respiración. Las clases están diseñadas para aumentar la flexibilidad, movilidad, fuerza y más autoconciencia a través de una práctica única.
La energía calmada y relajante de Gabriella lo dejará sintiéndose mejor en su mente y cuerpo por el resto del día. Ya sea que sea un principiante o practique con regularidad, esta clase tendrá algo para usted. Las clases se imparten en inglés y español.
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